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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐴🦙。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐽🐎🐰。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐾,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐨。多年以前🐕,联赛期间一天一练的情况下🐐,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐀。有外教开始把训练提前到上午🦄🐨🐕‍🦺,他给出的理由是🐸,上午训练🐕🐃,人的注意力会比下午更集中🐾🐔。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐔🐷。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🐁,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦎。每星期球队的所有训练🐱‍🚀🐍,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐨。上午训练🐒,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🐹,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦒。说到底🐕‍🦺,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦍🦁,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐇,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🐲。自律🦨🦔,从来都不是一件容易事🐺🐿。
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评论
  • 幸运小天使 2024-08-30
    功能很强大🦁🐔
  • 甜心小公主 2024-08-30
    像我们这种制图人事的必备软件之一🐢🐘,可以用于二维绘图、详细绘制、设计文档和基本三维设计🐯🦓🐏。
  • 美丽小天使 2024-08-30
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  • 某只望仔 2024-08-30
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  • 爱人终究会碍人 2024-08-30
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  • 温柔小仙子 2024-08-30
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